Fit in den Frühling mit prominenten Experten

Wir machen dich fit! Das versprechen Kickbox-Weltmeisterin Dr. Christine Theiss, Motivationsoach Dr. Stefan Frädrich und Ernährungsexpterte Holger Stromberg mit ihrem 5-Wochen-Programm. Ideal für einen sportlichen Start in den Frühling!

Wir machen dich fit - individuelles Fitness-Training.
© Wir machen dich fit!

Richtig trainieren, top motiviert sein und lecker essen - das sind die drei Säulen die am Ende des 5-Wochen-Programms zu deutlich sichtbaren und messbaren Ergebnissen führen sollen. Dabei kann man zwischen den Schwerpunkten Body & Fitness, Health & Balance oder Weight loss wählen. Dazu gibt es spezielle Rezepte zum Frühstück, Mittag und Abendbrot für eine kalorienbewusste Ernährung, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Zudem erhalten die Teilnehmer wertvolle Tipps, um den inneren Schweinehund zu überwinden.

Wir machen dich fit - Ernährungstipps
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Professionelles Training für sichtbare Erfolge

Die Teilnahme ist in vielen Fitness-Clubs in Deutschland, Österreich und der Schweiz möglich. Jedes teilnehmende Studio wird offiziell für das 5-Wochen-Programm lizenziert und geschult. Eine kompetente Einweisung und Betreuung durch Fachpersonal ist also gewährleistet. Das individuell zugeschnittene Programm beginnt mit einen Eingangs-Check zur Ermittlung des persönlichen Fitness-Index und des persönlichen Fitness-Alters und endet mit einem Abschluss-Check und der detaillierten Auswertung der Trainingergebnisse.

Wir machen dich fit -Motivationstipps
© Wir machen dich fit!

Teilnehmende Studios in der Nähe findet man schnell und einfach über die Studiosuche. Wer wissen will, wie fit er schon ist, findet auf der Website www.wir-machen-dich-fit.com einige Tests.

Die prominenten Experten

5-Wochen-Programm mit den Coaches Dr. Christine Theiss, Holger Stromberg und Dr. Stefan Frädrich
© Wir machen dich fit!

Eine gute körperliche und geistige Fitness sind das Markenzeichen von Kickbox-Weltmeisterin und Medizinerin Dr. Christine Theiss, sie ist Pate für den sportlichen Teil des Programms. Sternekoch Holger Stromberg ist Botschafter für gesunde Ernährung und Koch der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Er unterstützt das Sport-Programm mit seinen Rezepten und Ernährungstipps. Dr. Stefan Frädrich ist Experte für Selbstmotivation und sorgt für das notwendige Durchhaltevermögen während der fünf Wochen.


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Thema
Lifestyle
Schlagwörter
ernährung, experte, fitness, motivation, programm, training


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